Author Archives: Domy

La  primavera è caratterizzata da repentini mutamenti del tempo, dal vento, dall’innalzamento delle temperature e dell’aumento delle ore di luce, sia per il naturale allungamento delle giornate, sia per effetto dell’ora legale. Come influenza il nostro organismo? La maggiore durata dell’illuminazione ha ricadute sul nostro organismo, influenzando alcuni ormoni, con effetti che per alcune persone […]

La Sindrome delle Gambe Senza Riposo è un vero e proprio disturbo del sonno che affligge circa il 10% della popolazione, con una maggior prevalenza nelle donne. Ecco come si manifesta e come intervenire. Di cosa si tratta? Immaginate di essere nel vostro letto mentre attendete di addormentarvi e di iniziare a percepire a livello [...]